Cirkelträning – Våren 2023

På söndagarna från 5.2.2023 till 30.4 (ej 9.4) klockan 16.30 – 18 samlas vi 11 gånger vid Kvevlax skola och kör cirkelträning för hela familjen.

Cirkelträningen har 25 stationer varav några är inspirerade av OCR-hinder men det mesta är traditionell cirkelträning. Vi hoppar, klättrar, hänger, kryper, drar, trycker och gör allt som man borde göra med en människokropp men som vi inte längre normalt gör i vardagen! Vi har tre olika variatiner av banan.

Alla tränar enligt sin egen nivå och barnen tränar med sina föräldrar.

Med oss har vi Simone Björk som är en utbildad massör, PT och kostrådgivare som kan ge er råd och tips gällande er träning!

Vuxna 30€ och barn 15€ per termin.

Minst 30 och max 60 deltagare.

Anmälningsformulär:
vuxna
barn

Meddela Cirkelträning + deltagarens/deltagarnas namn som meddelande i betalningen och betala summan till kontot:

Kvevlax Sparbank
FI23 4958 1040 0064 80
HELSFIHH

Du kan också betala till Kvevlax Idrottsvänner med kultursaldo (Smartum/Eazybreak/Epassi) eller MobilePay (70880/cirkelträning).

Personuppgifterna används endast för att kontakta deltagaren vid behov och raderas efter terminen.

Vi skapar en WhatsApp för att informera deltagarna om diverse info gällande träningarna.Vid träningarna tas det eventuellt bilder eller korta filmsnuttar och dessa används enbart på Kvevlax Idrottvännernas hemsidor och Facebook-sidor.

Kvevlax Idrottsvänner r.f. 

Jonny, Pia och Simone (PT, utbildad massör, kostrådgivare)