Skidteknik för vuxna i Kvevlax 2016-2017

Kursen riktar sig till dig som är motionär och vill förbättra din skidteknik.

Ledare: Amanda Backman

Träningstillfällen: 4 ggr i november och 5 ggr i januari-februari. Onsdagar 9, 16, 23 och 30 November kl 19-20 samt 11, 18, 25 Januari och 1, 8 februari kl 18.30-20.00

Avgift: 60,-

Program: Vi börjar med barmarksträning och har puls-, spänst och konditionsträning samt en cirkelträning inomhus. På snö tränar vi teknik och balans både på klassiska och skateskidor. Målet är att vi ska känna oss trygga och säkra på skidorna. 

Utmana dig själv och kom med!! Anmäl dig redan i dag via formuläret nedan!